痤疮是我们日常生活中较常见的皮肤病之一，给很多人的外貌美观、日常生活带来困扰，生长因素很多都是归根于患者自身不规律的饮食作息习惯和体内毒素引起，下面让成都华西皮肤研究院医生给大家详细介绍一下。
1、少吃辛辣食物
如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。
2、少吃油腻食物
如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
3、少接触刺激性较强的食物
如烟，酒及浓茶等。
4、不能吃腥发之物
如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
5、少吃高糖食物
如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多。从而使痘痘连续不断地出现。
6、不能吃补品
补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮痘痘。
温馨提示：痤疮患者除了要注意以上几点饮食事项外，还要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，针对自己痘痘的类型，采取科学有效的治疗方法，不要随意涂抹药膏或使用药物治疗，多听询专业医师建议。
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